第9章 心情低落 美食治愈(第2/2 页)
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赵向荣则陷入了深深的自责中，他把母亲的离世归咎于自己的疏忽。周欣怡心疼丈夫，她用自己的专业知识为全家制定了健康饮食计划，希望通过照顾家人的身体来减轻大家的伤痛。
疗愈美食之一：能量锅炖老鸡母汤。把老母鸡洗干净切成大块，放入能量锅中，加入山泉水没过鸡块，开大火把水煮沸腾，再煮两分钟后关火，用滤网把浮沫滤去，鸡块捞出控干水分备用。
把能量锅洗干净，加入山泉水加热，然后把焯水锅的鸡块放入锅中，事先切好的大葱、生�
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